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集數／主題 第24集／養生面面觀~李鳳山 首播時間 97年03月15日(週六) 10:00-11:00 重播時間 97年03月16日(週日) 09:00-10:00 引言人簡介 林書煒 學歷︰世新大學傳播管理學系 經歷︰SETN新聞部主播、中天新聞台主播 主講人簡介 李鳳山 經歷：1987年參與國科會氣功科學化「生物能場」實驗；1989年成立「梅門一氣流行養生學苑」；2000年榮獲「全球中華文化藝術薪傳獎」；2004年榮登「世界武術名人堂」，獲頒「先鋒傳奇獎」，為全球華人第一位；多年來為警政署、刑事局、經濟部、法務部調查局等政府單位，及許多民間企業單位受邀授課的養生氣功大師 著作：《李鳳山養生之道》《李鳳山上班族養生之道》《李鳳山練功秘笈》《李鳳山親子氣功》《平甩的奇蹟》《李鳳山平甩功》 節目簡介 氣功是我國古老的養生術，古代稱為行氣、導引、吐納、入定等，近代才稱為氣功，是練功者通過調身、調心、調息來發揮自身內在潛能，以增強體質、防病祛病、養生長壽的一種保健方法， 屬於預防的醫學系統 。 而現代人在緊張忙碌的生活形態下，開始去注意身體健康、養生與心靈的調和。養生氣功、醫學氣功、美容氣功、武術氣功、五花八門琳瑯滿目。究竟氣功是甚麼？要如何利用氣功來養生呢？讓我們調息靜氣，來領教李鳳山師父的養生祕招吧﹗