年節完小腹圓滿 開工七天關鍵減重期│中視新聞 20190211
過年期間很容易放縱自己，大吃大喝的結果，中廣小腹最明顯，會快速累積內臟脂肪。營養師建議，要把握開工後的關鍵七天，透過兩階段高纖優質蛋白質的飲食，成功減重。
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