義大利麵藏"發胖"地雷麵體.醬汁怎挑有學問│中視新聞 20220507

義大利麵藏"發胖"地雷麵體.醬汁怎挑有學問│中視新聞 20220507

義大利麵，醬汁選擇很多元，青醬、白醬、紅醬、清炒等，各有所好，麵體也有很多形狀，但你知道，哪一種搭配吃下肚，最容易發胖嗎?營養師也列出排行榜，其中白醬配造型麵，熱量最高，想吃的清爽少負擔，選清炒跟直麵就對了。

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