"血糖飆高"易蛀牙! "細嚼慢嚥+斷食"防牙周病│中視新聞 20220403

"血糖飆高"易蛀牙! "細嚼慢嚥+斷食"防牙周病│中視新聞 20220403

蛀牙，牙周病，除了和刷牙有關，國外最新研究，居然和血糖也息息相關，原來吃的食物，用餐的次數和吃飯速度，都會影響蛀牙，簡單來說吃得快、吃得多血糖飆升都容易造成蛀牙，而想預防牙周病，最好多吃蔬菜跟肉類。

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