"開燈睡覺"容易變胖!"肥五公斤"機率提高17%│中視新聞 20220216

"開燈睡覺"容易變胖!"肥五公斤"機率提高17%│中視新聞 20220216

您睡前會滑手機或是開夜燈睡覺嗎?有最新研究發現有開燈睡覺的習慣、或在睡前看電視或滑手機的人，5年間體重增加5公斤以上的機率，竟然比一般人高出17%!結果發現開燈睡覺會讓女性容易變胖。

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