4色葡萄營養不同!紅.紫色"護眼" 綠葡萄提升免疫力│中視新聞 20220210

葡萄是一年四季都吃得到的水果，大部分的人，都認為葡萄可以補血、補鐵，但其實，不同顏色的葡萄，有不一樣的營養價值，像是黑色葡萄，富含維生素E可以幫助維持好精神，綠葡萄有豐富的鉀能提升免疫力，紫色和紅色的葡萄，因為花青素多，能護眼、顧眼睛。