8天瘦8kg！日瘋"水煮蛋"減肥 營養師：不健康│中視新聞 20200806
2020/08/06 07:22
8天瘦8kg！日瘋"水煮蛋"減肥 營養師：不健康│中視新聞 20200806
日本最近又開始流行"水煮蛋減肥法"，因為知名的日本前職棒球星用這種減肥法，每天只吃水煮蛋，八天就瘦八公斤。但國內營養師認為，只吃單一食物減肥，並不健康，吸收過量蛋白質，反而會造成身體的負擔。
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