冬天進補小心腦溢血! 高油高鹽愈吃愈不健康│中視新聞 20191120

天氣明顯變冷，想要好好進補，但小心愈補愈不健康，中醫師說，麻油雞、薑母鴨、羊肉爐這些補湯裡面的藥材，只是提味，療效並不大，民眾吃完溫暖的感覺，主要是酒精的緣故。如果天天進補，反而攝取過多的鹽分跟油脂；如果有高血壓或氣血不順的人，還有可能增加腦溢血風險。