吃堅果配錯東西小心便祕痛風上身│中視新聞 20190501

吃堅果配錯東西小心便祕痛風上身│中視新聞 20190501

許多研究指出，堅果類食品具有保護心臟，甚至可以降低罹癌風險，不少民眾喜歡當零食吃，但吃的時機點如果不對，甚至吃過量，不但會越來越胖，跟某些地雷食物或飲品"亂搭配"，不但無法養身，甚至還會對身體造成傷害。

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