哈佛研究:每週吃半盒豆腐心臟病風險降18%│中視新聞 20200618

哈佛研究:每週吃半盒豆腐心臟病風險降18%│中視新聞 20200618

美國哈佛醫學院有一項最新研究，每週吃豆腐超過1次，大約150克以上，以一般盒裝嫩豆腐來說，大約是半盒的分量，罹患心臟病的風險降低了18％，而且在停經前，或是未服用雌激素的更年期婦女身上更加明顯。

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