哈佛研究:每週吃半盒豆腐 心臟病風險降18%│中視新聞 20200618
哈佛研究:每週吃半盒豆腐 心臟病風險降18%│中視新聞 20200618
美國哈佛醫學院有一項最新研究,每週吃豆腐超過1次,大約150克以上,以一般盒裝嫩豆腐來說,大約是半盒的分量,罹患心臟病的風險降低了18%,而且在停經前,或是未服用雌激素的更年期婦女身上更加明顯。
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