常久坐超過8小時? 憂鬱指數恐較高│中視新聞 20191227

長時間久坐，容易造成血液循環不良，或是腰痠背痛，是現代上班族的通病，不過有研究更發現，久坐還會讓心情變憂鬱，原來久坐會讓幫助大腦快樂的神經傳導物質，無法分泌，實驗證明 久坐低於八小時的人，憂鬱及焦慮程度 都比較低。