日飲2千毫升水才健康? 美醫學院教授:沒意義│中視新聞 20190420

到底一天要喝多少水才能健康？美國一名醫學院教授認為，一天喝2000毫升其實是種迷思，根本沒必要，因為喝過量反而會傷害身體，台灣毒物科專家顏宗海則認為，喝水要小口慢慢喝，一次大約喝200毫升，至於一天要喝多少量，則是看冬天還是夏天，來看我們的報導。