減肥"狂節食"大錯特錯! "基礎代謝猛降"恐越減越肥│中視新聞 20220703

減肥"狂節食"大錯特錯! "基礎代謝猛降"恐越減越肥│中視新聞 20220703

想減肥用錯方式恐怕越減越肥! 有人明明吃得不多，卻瘦不下來，醫師說這可能就是基礎代謝出問題，包括三餐不正常、瘋狂節食等，都會讓基礎代謝狂下降，這樣恐怕吃再少，也很難瘦下來。 #減肥 #基礎代謝 #中視新聞

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