減肥法"空腹16小時" 楊丞琳2個月瘦6公斤│中視新聞 20200603

疫情期間民眾待在家的時間變長，藝人楊丞琳就爆料，自己一度胖到53公斤。靠著每日進食集中在8小時，加上大量運動，兩個月瘦了6公斤。營養師認為，空腹減肥確實有效，不過每日的熱量攝取，至少要有1200大卡，才不會營養不良。