瘋喝"楓糖檸檬+辣椒粉"減重? 醫:恐傷身! │中視新聞 20220116

國外流行一種楓糖檸檬斷食法，把水和檸檬汁，加入辣椒粉及楓糖漿，宣稱每天喝6到10杯，有助排毒，甚至可以燃燒脂肪，不過醫師，聽了卻說，相當不建議這麼做，因為如果只喝楓糖檸檬，沒有攝取蛋白質，反而會流失肌肉，長期下來容易復胖，而且檸檬和辣椒粉，都相當刺激腸胃，可能沒減掉肥胖，倒是會先出現胃食道逆流症狀。