維生素C"水果之王" 芭樂比檸檬高4倍│中視新聞 20220113

要補充維他命C到底要吃什麼水果呢，好多民眾第一個想到檸檬或是柳橙奇異果，這類偏酸的水果。但營養師公布答案卻跌破眼鏡，原來含最多維生素C的水果王居然是芭樂，含量比檸檬高四倍。而紅心芭樂，更是只要吃半顆，就達到一天攝取量的兩到三倍。