這些食物"連皮吃"竟能抗癌?! 高麗菜外葉.番茄皮"超營養"?!│中視新聞 20260410

吃蔬菜水果很多人習慣先削皮，但其實削掉的不只是皮還是滿滿的精華，營養師說果皮其實是植物的防護罩，營養密度常常比果肉還要高，像是番茄皮.高麗菜外層都非常營養，還有些蔬果外皮吃了竟然可以抗癌。 #果皮 #營養 #中視新聞 @中視新聞 收看中視新聞，請鎖定新聞台154。 訂閱中視新聞24小時直播頻道，最新最快消息不斷線唷~ https://bit.ly/3bF2VwV