酸的手搖飲"糖爆多"! 營養師爆真相"去冰"更胖│中視新聞 20220315

酸的手搖飲"糖爆多"! 營養師爆真相"去冰"更胖│中視新聞 20220315

天氣越來越熱，來杯手搖飲又怕胖，加點檸檬、金桔汁，酸酸甜甜比較不會胖嗎?恐怕全錯，有營養師點破，為了中和酸的味道，飲料店會加入更多的糖，檸檬紅茶就比紅茶，多了72大卡，常喝的金桔檸檬，百香果汁和酸梅湯，恐怕也加超多糖是減肥地雷!

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