不少民眾一天都至少得喝上一杯咖啡，不過就有醫師提醒，先前有研究發現咖啡喝多了，不但不易入睡 竟然連膽固醇的飆高!而原因出在煮咖啡的方式不同. 不論是義式濃縮，所謂的高壓萃取， 或是美式的煮泡式咖啡，都會讓飲用的民眾膽固醇上升!營養師建議，一天最多喝1.5杯的美式咖啡，才能避免過量咖啡因，以及影響膽固醇的飆升。 #咖啡 #膽固醇 #中視新聞 @中視新聞 收看中視新聞，請鎖定新聞台154。 訂閱中視新聞24小時直播頻道，最新最快消息不斷線唷~ https://bit.ly/3bF2VwV