"燒餅油條"不是最肥! 吞"飯糰"等於兩碗半白飯?!│中視新聞 20220302
吃早餐也暗藏熱量地雷嗎 ? 很多人以為燒餅油條的熱量最高，但早餐熱量榜首其實是飯糰，吃一個飯糰的熱量相當於吞了兩碗半白飯，得運動一小時才能消耗熱量，也有研究發現從來不吃早餐的人，死於心血管疾病的機率，會高出87%
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