"這些蔬菜"纖維量超低! "6種食物"吃了可防蛀牙?!│中視新聞 20231010
許多人靠著大量吃蔬菜來補充膳食纖維，但其實像是高麗菜白蘿蔔以及大番茄，膳食纖維根本少的可憐，營養師一招教您辨識哪些蔬菜膳養纖維高，另外，別以為只有牙膏含氟可以防蛀牙，其實有6大食物都有含氟，吃了對牙齒及身體都有幫助。
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