1週1次就降40%死亡風險 康復後重訓"改善疲勞感"│#中視新聞 20220612
確診康復後，許多人出現疲勞.肌肉無力等狀況，該如何改善？專家透露，染疫症狀改善後，可以開始做緩和運動。而低強度重量訓練，更能加速身體恢復，如果把重訓再加上有氧運動，一週只要一次，就能降低40%死亡率。
#康復 #疲勞 #重訓
人氣點閱
女兵-第三季將開播-主角脫軍裝戰時尚圈-中視新聞-20191224特戰女士官IG秀辣照-軍方調查未決定處分-中視新聞-20200721漢光亮點-全女性-砲班-30機砲雲豹戰力強-中視新聞-20190530白雲喬裝女兵-演繹愛國歌曲獲滿堂彩-中視新聞-20201003漢光亮點-全女性-砲班-30機砲雲豹戰力強-中視新聞-20190530-1女兵系列-大獲好評-第三季即將開播-中視新聞-20191222漢光亮點-全女性-砲班-30機砲雲豹戰力強-中視新聞-20190530-2女兵系列-大獲好評-第三季即將開播-中視新聞-20191222-1媽祖分-大媽到六媽-能力大不同-5種臉色中-這尊-最兇悍有錢買軍火嘸錢為軍人加薪-綠追加預算-藍轟-又偷渡媒宣費-庶民大頭家-完整版20250822-鄭麗文-孫大千-鄭村棋-謝寒冰-栗正傑-chinatvnews-
